6月4日,上海昌智盛实业有限公司举行了集体户外拓展活动,地点是嘉定浏岛风景区。一大早,参加拓展的所有员工,身穿休闲服装,运动鞋,个个精神抖擞,整装待发。

嘉定浏岛风景区，坐落在一个三面环河的小岛之上。因为隔绝，所以人迹罕至，植被丰富多样，空气清新，非常适宜封闭训练。

怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了大巴，在车上，我们玩起了“吃牛牛”的游戏；怀揣着对这一天满满的期待，我们来到了目的地，开始了一天的“魔鬼训练”。

在十分钟的时间内，我们所有人分成了三组，各组分别选出了队长，队长助理、旗手，还各自创立了队名、队徽、口号、指定动作。三队分别是：第一队–蜂王队，其口号是：离我远点；第二队–无敌队，口号是：无敌无敌，无人能敌；第三队—攀登队，其口号是：攀登攀登，勇攀高峰。

接着激烈有趣的活动开始了——

第一个项目——信任背摔，项目目标：

1.体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任

2.体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持

建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁。

3.通过肢体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。

第二个项目——领袖风采—卓越圈，项目目标：

1.确定目标，不要轻易放弃，只要有信心，总能找到解决问题的办法；

2.勤于思考，勇于创新，总结规律；

3.一切领先优势都只是相对的，唯一不变的就是变化；

4.强化学员不断进取、勇于探索的意识，同时培养学员坚定的信念。

第三个游戏——指压板挑战，项目目标：

1、健康：指压板其实和鹅卵石按摩有着几乎相同的功效，都是对足底的多个穴位进行按摩，能够起到促进下肢血液循环、调整内分泌等作用。

2、趣味性强：跑男节目熟悉度高，比赛规则简化，参赛人感觉趣味无穷，旁观的人看得不亦乐乎，很容易把大家带动起来。

3、团队协作：每一个项目的完成都是需要团队协作完成，需要大家做好计划、人员分工等，在活动中可以感受到团队协作的

第四个项目——撕名牌体验

第五个项目—“罗马战车”

这是一个需要群体智慧与勇气相结合的大挑战。从战斗前的物资筹备、运筹帷幄，到战场上的决胜千里，都需要队长和队员们发挥不怕困难、勇于拼搏的精神，为自己的团队开拓新天地。

一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，但所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我们忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。