健康同行 / 挑战自我 / 习惯养成
里程挑战：月跑量100公里
健康增肌：体重增加5KG
轻盈启航：体重降低3KG
小白蜕变：每天健走3公里
以健康赋能发展，用汗水释放压力。嘿嘿！年初立下的flag，超额完成是你吗？
健康是个人发展的基石，也是组织活力的源泉。今年，昌智盛集团及分子公司开启运动打卡活动，从现在做起，从自己做起，用强健的体魄和积极的心态迎接挑战。
清晨的瑜伽、灯光下的篮球赛、黄浦江畔的微风，来自集团全国各地的打卡记录超精彩。配速、跑量不断刷新PB，更有小伙伴解锁新爱好，发现全新潜质，在自律中遇见更好的自己。
达人说
您是从什么时候开始喜欢运动？是什么让您坚持下来？
祥邦科技-陶总：从小比较瘦弱，有个外号叫“豆芽菜”，记得初中看到同学打篮球时笑得很开心，就很想加入。高中时有一帮同学带着玩，随着技巧提高，渐渐得到正反馈而喜欢起来。
长跑的习惯是在工作日益繁忙以后。开始很痛苦，之所以能坚持是我尝试把初期的心肺撕裂和肌肉酸痛作为老旧身体对我刷存在感后的对抗视为一种安慰剂。
海南中信-鬼狐：一开始单纯是想减肥。坚持下来是因为跑步能解压，能够放空自己，给自己一个独处的时间。
有什么话想对平时不太运动的同事说？
昌智盛-月总：运动是一种习惯，21天养成一种习惯！从1公里就气喘吁吁到5公里心平气和不容易，别让自己回到原点~~欢迎加入中信跑团！
庆生版
海口、上海两地中信人更是用一场激烈到日更的运动排名赛，为公司成立三十周年送上最火热的祝福。
健康不止30天，鉴于月度打卡热度空前，中信运动年度版正式接力启航。贵在坚持+高能跑团双活动开启，小白还是OG，必有一款适合你，年底还有特别惊喜哦！
比奖励更珍贵的，是养成的运动习惯；比排名更重要的，是全体昌智盛人共同构建的健康新生态。集团及各分子公司相关活动持续进行中，让汗水和笑声来得更猛烈些吧~
步履不停，健康同行。感谢每一位打卡的同仁，用拼搏和坚持让集团前进的动能持续满格！期待大家在接下来的赛程中，继续保持热情，收获健康与快乐！
